为进一步加强干部职工人文关怀与心理疏导，帮助大家平衡职场与家庭关系、搭建良好亲子沟通桥梁，提升整体幸福感与工作效能。近日，九寨沟管理局特邀国家心理咨询师李曼，为全局干部职工开展《职场与家庭的从容应对》《让你走进孩子的心》两场专题心理健康讲座。

       讲座中，李曼老师结合景区工作实际与职工生活需求，用通俗易懂的语言、鲜活生动的案例，围绕职场压力调适、职场家庭关系平衡、亲子沟通技巧、青少年心理特点等核心内容展开细致讲解。通过互动交流、案例剖析、技巧分享等形式，针对性解答干部职工在工作生活中遇到的心理困惑，传授科学实用的情绪管理、沟通相处方法，引导大家以积极平和的心态应对职场挑战、经营家庭生活、拉近与孩子的距离。

       整场讲座内容贴近实际、实用性强，既有专业的理论支撑，又有接地气的实操指导，赢得了在场职工的一致认可。大家纷纷表示，此次讲座收获颇丰，不仅学会了缓解压力、调节情绪的有效方法，更掌握了和谐家庭沟通、亲子陪伴的实用技巧，今后将把所学知识运用到工作和生活中，以更健康的心态、更饱满的热情投身景区各项工作，做到工作家庭两不误、双促进。

       此次心理健康讲座是九寨沟管理局关心关爱干部职工身心健康的务实举措，进一步营造了温暖和谐的工作氛围，有效助力全体职工以更昂扬的精神状态、更从容的生活姿态，为九寨沟景区高质量发展凝聚更强合力。

主管 | 九寨沟风景名胜区管理局

主办 | 九寨沟管理局旅游营销处

主编 | 何琳

责编 | 泽郎哈木

图文 | 组织人事处